Il Magazine
Rientro dalle vacanze: come rimettersi in forma a settembre
Settembre rappresenta per molti il momento ideale per riprendere le proprie abitudini e dedicare maggiore attenzione alla forma fisica. Dopo settimane caratterizzate da cene fuori, aperitivi, giornate al mare e ritmi diversi…
Perché la cellulite colpisce anche le persone magre
Ti guardi allo specchio, la taglia è quella di sempre, la bilancia non ti ha mai dato problemi, eppure su cosce e glutei quella superficie irregolare c’è. E la domanda arriva puntuale:…
Rimodellare il corpo senza bisturi: le tecnologie più efficaci
Sempre più persone desiderano migliorare la propria silhouette senza ricorrere alla chirurgia estetica. Oggi è possibile rimodellare il corpo senza bisturi grazie a tecnologie avanzate che agiscono su adiposità localizzate, cellulite, ritenzione…
Come combattere la pelle a buccia d’arancia
La pelle a buccia d’arancia è un inestetismo molto comune che interessa soprattutto cosce, glutei, addome e braccia. Si manifesta con una superficie cutanea irregolare, caratterizzata da piccoli avvallamenti e noduli che…
Dimagrire con la dieta normocalorica: come funziona
Se hai mai provato a perdere peso, è probabile che tu abbia sentito parlare di dieta ipocalorica almeno una volta. È il regime alimentare più diffuso, quello che la maggior parte delle…
Cellulite e ritenzione idrica: cosa le accomuna davvero
Quando si parla di inestetismi del corpo, cellulite e ritenzione idrica vengono spesso confuse. In molti casi convivono, interessano le stesse zone del corpo e tendono a peggiorare con abitudini scorrette, sedentarietà,…
Come dimagrire velocemente: una guida completa
Mantenersi in forma vuol dire adottare stili di vita e buone abitudini per il nostro...
L’enigma del peso: quando dieta e palestra non bastano
Dimagrire è un processo che richiede dedizione, impegno e focus sull’obiettivo: ma non sempre i...
Le fibre alimentari, cosa sono e dove si trovano
Cosa sono le fibre alimentari ? Sotto la denominazione di fibra alimentare o fibra dietetica...
Sovrappeso e obesità: il resoconto delle ultime linee guida 2023 dell’Istituto Superiore di Sanità
L’obesità è una patologia cronica determinata dall’interazione tra ambiente, stile di vita, predisposizione genetica ed...
Il ruolo strategico dell’etichettatura di un prodotto
L’etichettatura di un prodotto alimentare ha un ruolo strategico in quanto informa il consumatore sulle...
I carboidrati: una fonte di energia o un rischio per la linea?
I carboidrati, detti anche glucidi, sono sostanze chimiche composte da carbonio, idrogeno e ossigeno. Insieme...
La sindrome dello Yo-Yo: tra caos e perfezione
Se siete tra quelle persone che nel corso della vita hanno fatto innumerevoli diete alternando...
Un nuovo corpo per l’estate: come mantenerlo?
I suggerimenti della psicologa. Molte sono le persone che non trovano nessuna difficoltà a seguire...
Ipercolesterolemia: le origini, le conseguenze e la prevenzione
Per ipercolesterolemia si intende una eccessiva concentrazione di colesterolo nel sangue. Quando la concentrazione del...
